孩子经常睡梦中惊醒怎么回事

有些孩子会有睡梦中惊醒的情况，好像做了什么噩梦一样。这种情况是怎么回事呢？是孩子身体出问题了吗？下面听听北京儿科医院医师的讲解。

医师提醒，儿童睡梦中惊醒称为梦魇，是一种常见的睡眠障碍。一般是睡眠时出现恶梦，梦中见到可怕的景象或遇到可怕的事情。如被猛兽追赶，突然跌落悬崖等，因而呼叫呻吟，突然惊醒，醒后仍有短暂的意识模糊，情绪紧张、心悸、面色苍白或出冷汗等。对梦境中的内容能回忆片断，发作后依然入睡。

儿童梦魇常由天白天受到惊吓，过度兴奋或胸前受压、呼吸道不畅，晚餐过饱引起胃部膨胀感等所致，梦魇发生于REM期睡眠，服用抑制REM期睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现。梦魇多为暂时性的，一般不致带来严重后果，但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状，应予重视。

做噩梦是一种常见的睡眠障碍问题，很多小孩子都会偶尔出现这种情况。那么，如果孩子经常做噩梦需不需要进行治疗呢？

医师提醒，年幼的孩子晚上睡觉常会做噩梦，而且从梦中惊醒后仍惊恐不已。家长常常为此很担心。其实恶梦是睡眠过程中一种常见的生理现象，一般来说不会有什么严重后果。但是做噩梦过于频繁通常反映了孩子经常受到不良的心理刺激。

史积善提醒，做恶梦多与白天精神过度紧张、心理压力过大等因素有关。3--7岁的儿童往往在白天受惊吓、打骂或在入睡前看了恐怖的电视、动画故事书后，比较容易做噩梦。

因此，家长应寻找出孩子做恶梦的诱因，尽量避免。对于还幼小的孩子，家长要避免用“大灰狼来了”、“把你关在黑房子里”、“爸妈不要你了”等带有恐吓性质的语言刺激孩子，否则易导致孩子恶梦连连。睡前要做好孩子的心理安抚，避免过度紧张。

如果孩子做噩梦过于频繁，医师还是建议父母能够带孩子到医院进行专业的诊断治疗，因此这种现象也有可能是脑部疾病的问题。