如何避免小儿焦虑症的发生

生活中,大家时常能够听到有关儿童得了焦虑症的案例,造成不好后果的也占有很大的比例.通常,由于家庭、学习、与周围人的关系等因素而导致儿童患上焦虑症的原因包括有很多.那么究竟儿童焦虑症如何预防呢?以下是北京天使儿童医院医师给出的一些相关的方法.

1.不要对孩子要求太高:父母望子成龙的心情可以理解,但应该看到,孩子准备考试已投入了很多,即使达不到理想的成绩,只要尽力就行了.千不要对孩子唠唠叨叨,嘲讽挖苦,或者板着脸不搭理,这样会使孩子感到压抑,或是出于逆反心理而对抗,加重孩子的焦虑.

2.创造良好的家庭环境:孩子整体素质的基础,是从小在父母身边耳濡目染、潜移默化的熏陶.要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人,家庭环境一定要整洁、朴实、条理、明快;家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助.

3.积较的引导 增强幼儿园的吸引力:在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方,有很多小伙伴在一起玩游戏,老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动,可以学本领,使孩子对幼儿园留下一个好印象,并且产生向往与期待.

4.恰当指导孩子.在孩子成才方面,父母要依孩子的天性、爱好、兴趣给予适当的指点和帮助,要不急不躁.在家中应尽力为孩子开辟一个属于他自己的学习生活小天地,大限度地满足孩子的求知欲.

5.降低亲子依恋强度并形成新的依恋关系:因为孩子将父母作为自己的港湾,的事情都依靠父母来完成,所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑,因而降低亲子依恋程度,是首先要考虑的事情.分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人,出现了不感.要让孩子不产生焦虑,适应父母不在环境,就要让孩子与老师建立新的依恋关系.家长平时要对孩子多夸奖老师和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事,会唱歌,会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时,可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流,让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友.

通过阅读上文的介绍,相信大家对于如何帮助患儿走出焦虑症的问题已经有了新层次的了解与认识.不管怎么说,儿童焦虑症也是一种较为严重的心理疾病,如果不能及时、正确的处理这一疾病将会给患儿造成深远的影响.建议家长朋友应该多注意孩子这方面的健康问题.