孩子网瘾大该怎么办

    青少年网络协会公布的数据显示，多达400的青少年患有不同程度的网瘾，13岁至17岁的青少年在网民中网瘾比例高，大学生网络成瘾达到9%以上。潜在网瘾青少年及成年网瘾者数量更加惊人。

    怎么判断孩子是不是网络成瘾?

    不少家长发现，孩子上网的时间越来越多，有时候都可以不吃不喝，一旦离开电脑就显得烦躁不安、无所适从。北京天使儿童医院医师提醒家长，孩子这种情况是网络成瘾的典型表现，孩子爱上网和网络成瘾是不同的，家长要注意区分，尽早干预纠正。

    “网络成瘾”至少包括5种类型：色情网络成瘾;网络交际成瘾;网络强迫行为(包括强迫性地参加网上赌博、网上拍卖或网上交易);强迫信息收集(包括强迫 性地从网上收集无用的、无关的或者不迫切需要信息) 和计算机成瘾(包括不可抑制地长时间玩计算机游戏)。 这些类型的网瘾对孩子不但没有积较作用，甚至可能危害孩子身心健康。

    网络成瘾危害巨大，需尽早干预治疗

    据北京公安部门统计，青少年犯罪中有76%是网络成瘾患者。在青少年犯罪居高不下的今天网络成了大的推手。除此之外，网络成瘾导致孩子逃学、辍学的情况非常普遍，严重影响孩子的学业和人际交往。

    北京天使儿童医院医师介绍到，孩子之所以出现网络成瘾，与孩子的成长环境、家庭、教育等各方面都有关系，因此帮助孩子戒除网瘾需要孩子、家长和老师共同努力。

    戒除网瘾孩子可以通过以下方式：

    一、定下目标，写好决心书，多复印几张，贴在经常可以看得到的地方，时刻提醒自己。

    二、每次网瘾来了，就拿张纸写下想上网的理由以及上网会做些什么，这样就能发现自己的理由很不充分，甚至没有必要。长此以往，就会改变心理依赖。

    三、多参加运动，转移注意力。网瘾来时，就去踢足球或打篮球，这样不仅可以淡化网瘾，还能强身健体。

    医师建议家长可以通过与孩子沟通交流和日常观察，看看孩子除了上网还有没有其他的兴趣和爱好。北京天使儿童医院医师介绍到，很多网络成瘾的小孩是因为不能在现实生活中得到新鲜、有趣、快乐的体验，便沉溺于虚幻的网络，并把上网作为主要的娱乐方式甚至惟一方式。

    北京天使儿童医院 帮助孩子戒除网瘾

    网络成瘾是一种心理疾病，让孩子强行与电脑隔离对治理网瘾虽有一定作用，但长期来看并不能让孩子戒除网瘾。家长应该及时带孩子去正规医院让医师帮助孩子做好心理沟通，了解孩子网络成瘾的真正原因，便于及时摆脱网瘾。

    北京天使儿童医院(北京儿童医学院临床单位、天使北京定点医院)依托北京儿童的学术优势，聘请了多位来自北京、上 海、广州等地拥有丰富临床经验的医院研究生导师和主任医生，其中包括数位享受国务院政府特殊津贴医师，时吸纳了多位海归儿科医师。

    医院紧密追踪北京儿科医学发展动态，发挥中西医结合优势，全面导入欧美现代医院管理模式(CRM)和人性化经营理念。对青少年网络成瘾有着成熟的戒除训练方案，目前已经成功帮助多名孩子摆脱网瘾，回归正常生活轨道。

    温馨提示：“扬汤止沸不如釜底抽薪”，戒除网瘾，关键是尽可能地让孩子参与丰富多彩的社会生活，培养他们广泛、健康、积较的兴趣和爱好，让他们的注意力从网络中移开，让他们用多样的兴趣和爱好淡忘网瘾、替代网瘾。