小儿多动症的发生，不仅给孩子自己的健康带来了伤害，还给家庭蒙上了一层阴影。而根据调查研究表明，小儿多动症的发生，和饮食也有很大关系。合理的饮食，会减轻孩子的病情。那么，多动症患儿平时怎么吃比较好？

 

　　北京儿童医院医师介绍说，一般来说，多动症患儿饮食要注意以下几个方面。我们一起来看看吧。

 

　　1.含铁食物。患儿可以适当进食红肉和动物肝脏，增加铁和其他营养素的摄入。

 

　　2.不吃含水杨酸、盐类多的食物。有些食如番茄、苹果、橘子和杏子等，都含甲基水杨酸盐类较多，不要给多动症患儿吃。

 

　　3.注意限制某些调味品。研究发现，如果限制患儿食用椒油等调味品，和酒石黄等食用色素后，大多数患儿的多动症状会减轻。当继续吃这些食品后，多动症状又会重新出现。

 

　　温馨提示：合理、健康的饮食，对于多动症的孩子会有缓解作用，家长们一定要多加留心啊。在平时的饮食中，一定要多加谨慎啊。